在当今社会，口腔健康问题日益受到人们的关注。牙龈萎缩和牙根问题，作为常见的口腔疾病，不仅影响美观，更可能对身体造成严重危害。本文将深入探讨牙龈萎缩牙根对身体的影响，以及如何通过合理饮食和改善生活习惯来预防和治疗这一疾病。
一、牙龈萎缩牙根对身体的影响
- 维生素C缺乏与牙周炎：缺乏维生素C可能导致牙龈萎缩，除了在医生指导下服用维生素C片剂外，饮食上应多补充富含维生素C的水果和蔬菜。
- 口腔卫生不良：大量牙垢和牙石刺激出血，可通过洗牙去除，并口服抗生素治疗。
- 局部刺激因素：牙石、咬合创伤和不良修复体等刺激因素，需进行牙周洁治和调整咬合关系。
- 坏死性龈炎：加强口腔护理，使用双氧水漱洗口腔，并全身使用青霉素和抗厌氧菌药物。
- 牙龈肿瘤：采用外科手术进行治疗。
- 血液病：采用明胶海绵压迫止血或牙周塞治剂填塞，并由血液专科进行全身治疗。
- 残根、残冠：拔除残冠、残根，以后镶假牙。
- 月经期、妊娠期：注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈萎缩牙根牙根可明显减轻。
- 口腔卫生习惯：选用新型保健牙刷，避免用力横刷，以防刺激牙龈造成出血。
- 原因不明的大范围自发性牙龈萎缩：及早到医院检查，确定是否存在。
二、牙龈萎缩牙根的饮食调理
- 富含维生素C的水果：梨、枇杷、苹果等，滋阴降火，清泻胃热。
- 清热、凉血、止血的新鲜蔬菜：青菜、西红柿、莲藕、还带、紫菜等。
- 下火清热的饮料：菊花茶、芦根汁、果汁等。
三、牙龈萎缩牙根的饮食禁忌
- 忌吃油煎大炒、辛辣生硬刺激的食物：生姜、洋葱、韭菜、胡椒等。
- 忌抽烟喝酒：戒烟戒酒，避免并发症。
- 忌吃海腥等发物：虾、蟹等海鲜。
四、预防与治疗
糟糕的口腔卫生习惯、做不良的假牙、抽烟、酗酒、妊娠都可能导致牙龈萎缩牙根牙根。若是因为牙根的吸收造成的牙齿发炎，应及时就诊，医生一般建议拍X线片以明确原因后针对性治疗。
总之，牙龈萎缩牙根问题不容忽视。通过改善生活习惯、合理饮食和及时治疗，可以有效预防和治疗这一疾病，维护口腔健康。
